Karol yela

ENTRENA CON LA MEJOR PERSONAL ENTRENADORA MOTIVATORA DESAFIANTE

Mi nombre es KAROL YELA. Soy entrenadora certificada, Profesional en Deporte y  Especialista en Teoria y Metodología del Entrenamiento Deportivo. SEMIFINALISTA DEL DESAFIO THE BOX 2022. PUEDO CREAR para usted el programa de ejercicio más seguro y efectivo posible, y asegúrARME de que tenga la mejor experiencia cada vez que entrenemos juntos.

DEPORTE

Enfoque

Fuerza

Disciplina

Constancia

Equilibrio

PIDEME UN PROGRAMA
de entrenamiento para alcanzar esos objetivos que tanto deseas

MOTIVATE

Me especializo en el entrenamiento deportivo, preparación de deportistas para el alto rendimiento y asesoramiento específico para el deporte.

INSPIRATE

Sea tu prioridad la pérdida de grasa o simplemente una mejora en la condición física, nada será un impedimento para lograr tus objetivos con mi asesoría individual.

CONSIGUELO

Despues de una evaluación fisica, considero las fortalezas, debilitades y limitaciones de mis clientes para crear un entrenamiento que sea realmente capaz de conseguir sus objetivos.

mi
historia

Nací en el año 1993, creciendo en una familia muy unida y amorosa conformada por papá y mamá, a los dos años nació mi hermano justo un día antes del día de mi nacimiento. Tal vez querían ahorrarse hacer dos fiestas, desde ese día, celebramos el cumpleaños juntos. Desde muy pequeña mis padres me llevaban a la costa pacífica Nariñense muy frecuentemente, así que ahí nació mi pasión por el mar y las palmeras, cuando se acercaba el momento de regresar a mi ciudad natal Pasto, siempre le decía a mis padres que quería quedarme viviendo en Tumaco.

Crecí practicando deportes como el baloncesto, la natación, el atletismo, el patinaje, etc. Y a los 8 años me decidí por el atletismo como deporte de alto rendimiento. Todos los días llegaba del colegio a terminar pronto las tareas escolares, para que mi papá me llevara a entrenar, esa era la única condición para continuar con mi deporte, terminar antes del entreno todas las tareas. Mis habilidades deportivas me llevaron a competir tanto a nivel departamental como nacional, obteniendo buenos resultados.

Adolescencia

Cuando cumplí 16 años decidí mudarme a la ciudad de Cali para continuar con mi deporte e iniciar mis estudios universitarios, competí por la Liga Vallecaucana de Atletismo e inicié a estudiar profesional en deporte. Me identifique con la cultura caleña, ratificando que soy amante a la salsa, por lo que años después decidí entrar a una de las mejores academias de salsa y formarme como bailarina. En esta ciudad me enamoré por primera vez, conocí a mi mejor amiga quien ahora es mi hermana de vida, conocí a quien fue como mi segunda mamá y si continuo con el listado no terminaría. Un sin numero de experiencias que me hicieron amar esta ciudad los 9 años que pase en ella.

VIAJE A OLIMPICOS DE RIO 2016

En el año 2013 fui voluntaria en los Juegos Mundiales que se realizaron en Cali, en la posición de attache y traductora. Esto me llevo a enterarme que la organización de los Juegos Olímpicos Rio 2016, buscaba voluntarios de todo el mundo y no dude en inscribirme. Después de un largo proceso de selección, llego la feliz noticia de que había pasado y empecé a ahorrar (en ese momento ganaba el mínimo y debía cubrir un arriendo de vivienda, mi alimentación, servicios públicos y transporte diario), por esta razón mis ahorros solo alcanzaron para comprar el tiquete de ida hacia Rio y llevar algo más adicional. El día del viaje, en el areopuerto me exigieron comprar un tiquete de regreso para dejarme tomar el de ida, así que hasta ahí llegaron los ´pocos ahorros que llevaba. Mis ganas de conocer Brasil y vivir la experiencia de los olímpicos era mas grande, asi que no lo dude ni un segundo. Dure un mes en ese hermoso país, convirtiéndose en la mejor experiencia de mi vida, conocí muchos amigos con las que aún sigo en contacto, visite muchos rincones de otras ciudades, vi competir a mi ídolo siempre (Usain Bolt), etc. Si continuo contándoles podría comprar un tiquete ya mismo para volver allí, así que mejor dejemos hasta ahí.

SEGUNDO CAMBIO DE CIUDAD

Cuando cumplía alrededor de 9 años viviendo en Cali, recibí una llamada que sería la segunda oportunidad para cambiar de ciudad. Es ahí cuando decido mudarme a la ciudad de Bogota para tomar una mejor oportunidad laboral. El cambio fue muy difícil para mi porque estaba muy acostumbrada al ambiente Caleño y amaba esa ciudad, pero no fue imposible y pronto me adapte, duré trabajando en el Ministerio del Deporte durante 5 años, antes de que se me presentara la siguiente oportunidad… pero esa es otra historia.

DE EQUIPAJE LIGERO

Desde muy pequeña me encantó la idea de conocer nuevos lugares, visitar familiares que se encuentren en otras ciudades, quedarme en otras casas, etc. Esta pasión por conocer nuevas culturas fue incrementando con el tiempo y cuando inicié a trabajar y podía pagarme mis viajes empecé a recorrer los lugares más cercanos a mi ciudad de residencia, inicié sola porque me cansaba de esperar a que mis amigos decidieran que tenían tiempo. Viajar sola se convirtió en mi otra pasión y vivir viajando todo el año mi sueño más grande.

VIAJE A MEXICO

En el año 2019, en el mes de enero, decidí viajar a México para conocer la Riviera Maya durante “12 días”. En ese momento trabajaba para el Ministerio del Deporte por contrato de prestación de servicios, así que debía esperar a que me llamaran para iniciar el año laboral. La felicidad de encontrarme recorriendo Mexico y la respuesta tardía del Ministerio, hicieron que buscara un trabajo en la isla mas linda que he conocido, llamada “Holbox” dure un mes dirigiendo las actividades deportivas del hostal, convirtiéndose en otra de las mejores experiencias de mi vida. Al regresar a Bogotá me di cuenta que esta experiencia me había enseñado mucho y entre esos aprendizajes entendí que no estaba siendo feliz con mi vida actual y el trabajo me había consumido unos largos años. Entendí que era momento de cambiar y seguir buscando mis sueños, por eso meses después decidí tomar la siguiente oportunidad que me brindaba la vida, “el desafío the box 2022”

Estoy muy feliz de ser semifinalista del Desafío the box 2022 y poder mostrarle a Colombia mi forma de ser, mis capacidades físicas y ser fuente de inspiración de muchos a cumplir sus sueños sin importar nada, asumir las consecuencias de nuestras decisiones y no quedarnos con la duda de ¿Qué habrá pasado?.

ACTUALIDAD

Sigo persiguiendo mi sueño de vivir viajando, al mismo tiempo que comparto mis conocimientos adquiridos en la universidad, realizando entrenamientos personalizados y luchando por sacar mi microempresa de marca de ropa y la empresa familiar (Centro de Buceo Marlin) adelante. He aprendido que nunca sabes que tiene preparado la vida para ti, pero siempre cumples lo que tu corazón anhela en el momento que Dios decide.

¡Solo me resta decirles, animo! Luchen por cumplir sus sueños, hasta la idea más loca se puede hacer realidad, déjense llevar y confíen, siempre con un objetivo claro en tu corazón. Eres más fuerte y capaz de lo que te imaginas, no te pongas limites.

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